Cool Running Lehrte
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Individuell - draußen - wirksam
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Diese Dinge kannst du bei mir lernen:
# funktionelles Krafttraining - Outdoor
# Richtig gesetzte Intervalle
# Natural Movements
# Gesundes Abnehmen
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# Wiederaufbau nach Krankheit und Verletzung
# Prävention
Laufen 0 auf 30 Minuten
Ich laufe mit Dir mit einer energieschonenden Methode. Dazu gibt es Mentalübungen, Achtsamkeit, Natürliche Bewegungen, Lauftechnik, Kräftigung für bessere Performance und verletzungsfreies Laufen.
Einzugsgebiet
Lehrte, Burgdorf, Sehnde, Anderten, Misburg, Höver, Ahlten
Aller Anfang ist schwer! Wir meistern es zusammen.