Cool Running Lehrte
Besser als Schokolade
Personal-Training für Menschen, die fitter werden möchten. Einzeltraining und Kleingruppentraining.
Frohes neues Jahr 2025 wünscht Euch Euer Trainer. Mit Motivation geht es in dieses Jahr.
Das Personaltraining findet bereits wieder statt.
Ab Ende April folgt der nächste Laufkurs. Ich biete 8 spannende Einheiten zum unschlagbaren Preis. Informationen reiche ich nach. Ihr könnt mich bereits anschreiben, wenn ihr wisst, dass ihr mitmacht.
Diese Dinge kannst du bei mir lernen:
# funktionelles Krafttraining - Outdoor
# Richtig gesetzte Intervalle
# Natural Movements
# Gesundes Abnehmen
'# Ausdauer
# Wiederaufbau nach Krankheit und Verletzung
# Prävention
Laufen 0 auf 30 Minuten
Ich laufe mit Dir mit einer energieschonenden Methode. Dazu gibt es Mentalübungen, Achtsamkeit, Natürliche Bewegungen, Lauftechnik, Kräftigung für bessere Performance und verletzungsfreies Laufen.
NEWS
Das Wetter spielt jetzt mit, bringe dich in Saison-Form. Buche dein Training.
Einzugsgebiet
Lehrte, Burgdorf, Sehnde, Anderten, Misburg, Höver, Ahlten
Aller Anfang ist schwer! Wir meistern es zusammen.