Cool Running Lehrte  Gesünder trainieren, schmerzfrei leben - der Personal Trainer Knut Barnstorf

Das Leben fährt manchmal Achterbahn. Plötzlich steht alles Kopf und man steht vor einer neuen Herausforderung.  Aber ich würde um keinen Preis der Welt etwas ändern wollen. Meine Erfahrungen haben mich zu dem gemacht, was ich heute bin - und ich habe aus meinen Fehlern gelernt. Ich vermittele ein strukturiertes Training, dass dann die Bewegungsabläufe verbessert und somit für die jeweilige Lieblingssportart befähigt.


Ausbildung:
2023 -Trainer 4XF für Functional Training beim Deutschen Turnerbund
Berater für Rehabilitation 
Lizenz C Breitensport
Lizenz B Prävention 
Lizenz B Ernährungsberater der Academy of Sports
Lizenzinhaber des DLV  Masterprogramms "Laufend unterwegs" der Krankenkassen
Leichtathletik für Senioren nach NLV
Lauftreffleiter  



Sportlaufbahn: 
Marathon z.B. in Berlin, Rom, Paris
Mountainbikerennen im CC und Marathon
Cyclocross
Triathlonwettkämpfe
Lauftrainer beim PSV Lehrte